#1. Thói quen chăm nom da ko nhất quán
Bạn có thường đi ngủ mà quên chưa tẩy trang? Bạn có tuân theo quy trình các bước dưỡng da hay luôn luôn nhảy từ sản phẩm này đến sản phẩm khác để tìm kiếm một phép màu? Mỗi ngày, da bạn đều tự đổi mới, do đó bạn nên tuân theo một thói quen lý tưởng cho bạn và da, để sản phẩm phát huy được tác dụng.
#2. ko sử dụng serum dưỡng da
nhiều bạn cho rằng sử dụng serum dưỡng da là không nhu yếu. Mặc dù thế thực sự sử dụng các loại serum dưỡng da là một trong những mẹo điều trị tập trung công hiệu để tăng cường thành phần và độ săn chắc của làn da, chống nếp nhăn và da chảy xệ. lúc chọn serum bạn hãy tìm những kết cấu như glycerin và lô hội để hút ẩm và giữ cho da ngậm nước mà ko nhận thấy nặng nề hay ẩm nhờn.
Sau lúc apply serum, những bạn có làn da khô hay da trưởng thành nên apply thêm các sản phẩm giữ ẩm có cường độ cao hơn để bảo vệ da tốt hơn.
#3. Lờ đi chế độ ăn uống
Bạn có khả năng apply toàn bộ các loại kem giữ ẩm mà bạn muốn, tuy vậy chúng chỉ tác động từ bên ngoài vào da, nếu da bạn bị mất nước mãn tính, bạn nhu yếu một chế độ ăn uống phù hợp để cải thiện tình trạng khô da. Hãy ngậm nước cho da bằng cách giảm thiểu những bữa cà phê sáng (bạn có thể thay bằng trà xanh hỗ trợ đẩy lùi lão hóa), giảm thiểu rượu bia và uống thêm nhiều nước. Ẳn những thực phẩm làm đẹp hằng ngày sẽ hỗ trợ cho làn da bạn sáng đẹp từ trong ra ngoài.
#4. không dùng tinh dầu
hầu hết các loại dầu như dầu argan, dầu olive, dầu bơ,… đều có tác dụng tối ưu ngăn chặn lão hóa. Bạn nên dùng các sản phẩm chứa những loại dầu này để phản kháng ánh nắng mặt trời, nếp nhăn và vết viêm mụn.
#5. sử dụng quá nhiều các sản phẩm đẩy lùi lão hóa
sản phẩm làm đẹp và các sản phẩm chăm nom da (bao gồm nhiều cái gọi là sản phẩm đẩy lùi lão hóa) chứa nhiều kết cấu rất khắc nghiệt, khi dùng kết hợp nhiều sản phẩm trong một thời gian dài, chúng có khả năng gây hại nhiều hơn lợi. giảm thiểu sử dụng các sản phẩm có chứa triclosan và paraben, và đảm bảo chỉ sử dụng các sản phẩm đẩy lùi lão hóa có chứa retinol vào ban đêm, vì chúng có khả năng gây ra các hư hại da lúc tiếp xúc cùng với ánh mặt trời. Những bạn có da dầu nên cẩn thận với các sản phẩm overdry, vì chúng có khả năng làm đảo lộn cân bằng dầu tự nhiên của da.
#6. Luôn trang điểm
Chắc chắn bạn cũng biết rằng thường xuyên trang điểm sẽ không có lợi cho da dù lớp trang điểm có tốt thế nào đi nữa. Nếu bạn bắt buộc trang điểm luôn luôn thì nên nỗ lực dành ra mỗi tuần 1 ngày ko trang điểm để da bạn có cơ hội được "thở" và lấy lại cân bằng nhé.
#7. Bỏ qua cổ và bàn tay
Vùng da ở hàm dưới, cổ, trên vòng 1 hay bàn tay khá giống cùng với da mặt của bạn, vì vậy hãy chắc rằng bạn luôn rửa sạch, giữ ẩm và sử dụng kem đẩy lùi nắng tươm tất tại những vùng da này.
#8. không chăm nom da vùng mắt
Da vùng mắt là nơi biểu hiệu rõ nhất giai đoạn lão hóa của bạn. Những thói quen như nheo mắt nhìn máy tính, điện thoại, thức khuya làm việc khiến da vùng mắt có nhiều quầng thâm hoặc xuất hiện nhiều nếp nhăn. do vậy, bạn cần thay đổi thói quen chăm sóc da mắt, đeo thêm kính mát khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi các tia UV.
#9. Ngủ ít
Ngủ ít hay không ngủ được là một trong những lý do bậc nhất khiến bạn trông già hơn tuổi. bởi thế bạn nên chăm sóc cho giấc ngủ nhiều hơn, thay đổi thói quen trước lúc ngủ, như xoa nhẹ mặt bằng các loại mỹ phẩm giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Các loại mùi thơm như củ nghệ trà, hoa oải hương, gelatin, hương liệu và việc dọn dẹp phòng để ngủ gọn gàng cũng khiến bạn có giấc ngủ ngon giấc và sâu hơn.
#10. dùng kem chống nắng không kiên trì
Kem đẩy lùi nắng ko phải chỉ được dùng lúc đi biển thôi đâu nhé. Ngay cả cùng với những ngày nhiều mây và trong thời tiết lạnh, các tia UV cũng có thể gây hại cho da và khiến da lão hóa. bởi thế, đừng coi thường việc sử dụng kem phòng ngừa nắng hằng ngày nhé.
10 thói quen chăm chút da tưởng chừng như dễ dàng này lại là một trong những tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa cho da, thế nên nếu bạn có đang mắc phải một trong số chúng thì hãy mau mau từ bỏ thói quen ấy đi nhé!
