Tinh dầu có thể được cơ thể người tiêu thu qua hai con đường ấy là hô hấp và da. khi qua đường hô hấp người ta sử dụng đèn xông hương tạo ẩm, có thể nhỏ tầm 3 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào đèn để hơi được tỏa ra khắp theo hơi nước và không khí. Nếu không thì bạn cũng có thể dùng giải pháp xong hơi đó là nhỏ trong vòng 3 giọt tinh dầu quế nguyên chất với 250ml nước sôi, xông mặt và hít thở đều trong vòng 15 phút.
tinh dầu quế
khi kiệt sức và căng thẳng bạn có khả năng hòa trong khoảng 2 giọt tinh dầu quế cùng với dau massage rồi chà xát toàn thân, việc này sẽ hỗ trợ bạn nhận thấy sảng khoải và giảm stress mau chóng. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu quế để tắm, có thể nhỏ khoảng 20 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào nước và ngâm mình trong đó trong vòng 25 phút để có làn da sáng bóng và thư thái đầu óc sau những giờ phút stress.
khi tắm có khả năng sử dụng vài giọt tinh dầu quế nguyên chất
tinh dầu quế còn được sử dụng để làm mặt nạ nữa, bạn có khả năng hòa lẫn một khoảng 10 ml tinh dầu quế nguyên chất cùng với sữa chua, cám gạo, mật ong cùng một vài loại dầu nền khác. Loại mặt nạ này tương đối tốt và ko khiến da bị kích ứng dù là làn da có nhạy cảm đến đâu chăng nữa.
trùm mặt nạ cùng với tinh dầu quế
Sau mỗi lần gội đầu bạn có khả năng xoa một vài giọt tinh dầu quế nguyên chất lên tóc để làm ẩm và giữ cho tóc không hư tổn.
Sau mỗi lần tắm bạn có thể sử dụng khoảng 2 giọt tinh dầu , xoa đều lên lòng bàn tay và ma sát lên cơ thể. Ở một vài vị trí như cổ, vòng 1, mang tai có thể giúp bạn thoải mái và thơm hơn. Muốn có một giấc ngủ sâu bạn chỉ cần 1 giọt tinh dầu quế, nhỏ vào một chiếc khăn tay và để ở đầu giường hay gối để có thể có giấc ngủ ngon.
Để tinh dầu ở đầu giường bạn sẽ có một giấc ngủ ngon
Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu quế để massage bằng cách pha loãng tinh dầu quế nguyên chất đối với một số loại tinh dầu khác như jojoba hay đậu nành và hạt nho với tỉ lệ cứ khoảng 10 giọt tinh dầu quế nguyên chất thì sử dụng thêm 30 ml dầu khác. Đặc biệt là lúc mát xa bằng mẹo này thì ko nên chuyên dụng cho chị em có thai hoặc phải có chỉ dẫn trực tiếp của bác sỹ mới được.
cách tiêu dùng tinh dầu phổ biến, phổ biến nhất hiện tại là nhúng đèn đốt, có khả năng dùng trong phòng để ngủ hay phòng khách nhằm mục đích thư gian hay khử mùi hôi cho căn phòng. Đồng thời mùi thơm của tinh dầu có thể hỗ trợ cho bạn có được cảm giác dễ chịu, dễ chịu.
